Вопросы и ответы

Мучительное чувство зависти

Здравствуйте. у меня всё сильнее стала проявляться проблема с завистью.мне 22 года.стала завидовать чужому счастью в личной жизни.но наиболее мучительное - успехи моих подруг в карьере.
при этом я не желаю им зла, хочу, чтоб у них всё было замечательно, но случайно узнавая об их новых успехах, подкатывает ком к горлу и наворачиваются слёзы.я музыкант и педагог эстрадного вокала.чувствую, что зависть мешает мне развиваться.
с одной из девушек мы раньше пели в одном ансамбле, я из него ушла по объективным причинам.она наследует от матери ведущее вокальное объединение города.работает на базе наработок мамы, но многое создаёт сама.у неё есть и деньги, и муж и успешная карьера.
со второй познакомились в ВУЗе.она младше меня, но большего достигла по специальности (вокал).ярче как артист.популярнее среди творческого общества.
понимаю, что ощущения мои деструктивны, но с чувством поделать ничего не могу.подскажите, пож., как быть.

Ответ:

Олеся, здравствуйте.
Вы поднимаете трудную для Вас тему - зависть в отношениях. Даже то, что Вы осознаете это чувство, не приносит облегчение. Все мы в какой-то мере завистливы. Не так легко справиться с этим сильным чувством.
Зависть - наиболее раннее, разрушительное чувство, который впервые испытывает маленький ребенок.  Зависть - это злобное чувство, что другой человек обладает и наслаждается чем-то желаемым. Завистливый импульс направлен на то, чтобы отобрать и испортить это. Завистливый человек не хочет обладать (тогда это будет жадность). Он хочет, чтобы другой "этого" не имел.
Вы правы, что наличие сильной  зависти тормозит творческое развитие. Это разрушительное чувство как бы "съедает" изнутри, уничтожая все "хорошее внутреннее наполнение".
Как я сказала, корни зависти находятся глубоко в детстве. Если они остались не принятыми, то имеют силу и довлеют во взрослом возрасте. Вы их обнаруживаете и не понимаете к чему они относятся.
Можно только сделать предположение, что Ваше чувство зависти возникает, когда Вы видите хорошие отношения матери и дочери. При этом дочь пользуется "наследием" или любовью матери, в чем, возможно, Вы испытываете недостаток. Это то личное счастье, которого Вам не достает. Наличие других близких, поддерживающих и обогащающих отношений, которые Вы наблюдаете,  не дает Вам возможности самой вступить с кем-то в творческие, наполненные любовью отношения, которые бы Вас развивали.  Чувство зависти напрямую связано с благодарностью. Чем сильнее зависть, тем труднее принять от другого помощь и поддержку.  А такая поддержка бывает необходима для развития.
Всего доброго.

К списку...