Индивидуальная помощь

Индивидуальная помощь может быть краткосрочной или длительной.

Психологической консультацией называют такие беседы с психологом, на которых формулируется сложная жизненная ситуация или конфликт, по поводу которого произошло обращение за помощью. Как правило,  это краткосрочная работа в рамках 4-6 встреч, в результате которой у вас появится возможность шире взглянуть на ситуацию, оценить свою роль в ней и в соответствии c новым видением, скорректировать своё поведение.

Таким образом, в конце консультации намечаются необходимые условия для решения проблемы. От разовой консультации можно ожидать: получение психологической поддержки, информирование и профессиональные рекомендации.  

Индивидуальная консультация может помочь:

• найти выход из сложной ситуации, например на работе,
• разрешить конфликт с близкими или друзьями,
• преодолеть стресс,
• подготовиться к какому-нибудь важному событию, определиться в выборе или принять решение и др.

Провести грань между психологической консультацией и психотерапией не так уж просто. Первое обращение за помощью всегда начинается с «консультирования», и в зависимости от мотивации и тяжести проблем может ограничиться консультированием или перейти в более глубокую работу – психотерапию.

Психотерапия – это совместная работа с психологом, которая является более длительной (от нескольких месяцев до лет) и интенсивной (1-3 раза в неделю), чем консультация. Такой способ решения душевных проблем представляет собой выстроенную по определенным правилам беседу. В безопасной и конфиденциальной обстановке с помощью психолога вы можете получить доступ к своему внутреннему миру, новое понимание себя и благодаря этому, избавиться от болезненных переживаний. Психотерапия – наиболее эффективный вид помощи, т.к. ориентирован на широкий круг проблем, а также на выяснение их причин.

Психотерапия может помочь:

• пережить личный кризис,
• изменить привычный способ мышления и реагирования,
• исследовать свой внутренний мир,
• изменить отношения с близкими и др.

Метод, который я использую в работе называется психоаналитический.

Частота индивидуальных встреч: 1-3 раза в неделю.

Длительность приема: 50 минут.

Стоимость приема: 5000 руб.

Услуги...

Наверх...