Коллега по работе постоянно жалуется
Добрый день! Подскажите пожалуйста как быть в такой ситуации: я дружу с коллегой по работе более десяти лет. Весь этот период она постоянно ноет и жалуется. На плохого мужа, плохих родителей, детей и т. д. Каждый день приход на работу начинается с фразы "Как я устала, как я себя плохо чувствую и т. д., на самом деле в ее жизни все благополучно, и складывается мнение, что это просто вампир, который на пустом месте требует сочувствия и жалости к себе. В начале нашего общения я ей постоянно и сочувствовала и жалела. Но теперь это катастрофически надоело. Так как это игра в одни ворота. При этом человеку твои переживания и проблемы глубоко безразличны. В следствии того, что сама я не люблю ныть, ей кажется, что в моей жизни все легко и просто. Пожалуйста подскажите есть методы или фразы, что бы все это прекратить, так как работу я не собираюсь менять, а слушать этот поток ежедневно просто нет сил?
Ответ:
Екатерина, здравствуйте.
Похоже, что при общении с коллегой, Вы чувствуете себя резервуаром для сброса туда негативных чувств, переживаний, "отходов". Вам становится тяжело, Вы "наполняетесь". Ваша коллега ощущает облегчение, но временное. Т.к. качественно ничего не меняется, то процедура требует повторения.
Я обратила внимание, что ваше общение в таком русле длится очень долго. И все это время Вы терпите. Почему? Скорее всего Вы злитесь, чувствуете себя использованной, обесцененной, т.к. не имеют результата Ваша жалость и сочувствие. Вы не получаете благодарности. В этом общении Вам одиноко, коллега не интересуется Вашими чувствами и переживаниями. А с другой стороны Вы боитесь обидеть и ранить её.
Также как раньше, Вы пытаетесь изменить её. Раньше Вы думали, что найдете нужные слова, и она увидит свою жизнь по-другому. Сейчас Вы пытаетесь найти слова, чтобы она замолчала.
Что это за голос внутри Вас, который все время недоволен, а Вы не знаете как его успокоить? Чей это может быть голос?
Я привлекаю Ваше внимание, что есть ещё другая сторона вопроса. Думаете ли Вы, что Ваша заинтересованность дает повод для излияний коллеги, на которые Вы сильно эмоционально откликаетесь. Есть ещё важная часть - Ваше отношение к такой женщине, которую надо поддерживать, при этом не получая благодарности. Именно эта сторона требует понимания.
Воэможно, если Вы измените свое отношение и поймете, откуда происходит такой эмоциональный отклик на коллегу, то отношения с ней тоже изменятся. Это глубокая, внутренняя, психологическая работа.
Всего доброго.
К списку...
