Вопросы и ответы

Тяжело переживаю расставание с парнем

Добрый день! Меня зовут Кристина, мне 20 лет. Почти 4 года я встречалась с парнем, 9 назад мы расстались. Разрыв тяжело переживала, это была его инициатива - главный мотив - "ты хочешь пожениться, а я не готов, ни морально, ни еще как-то". Сейчас с головой ушла в учебу и работу, отлегло. Радуюсь, что получила повышение, а на душе - кошки скребут. Пробовала встречаться с другими молодыми людьми, но отношения длятся не более 2 месяцев. постоянно сравниваю с ним, умом понимаю, что он - далеко не идеал, а сердце не хоче т понять. На ум приходят только самые лучшие мгновения романа, а все плохое почему-то забывается. Я понимаю, что нужно забываться, отстраняться и переключаться на что-то, но пока не получается. Иду по городу глаза ищут интуитивно его образ, жду а может, вернется, может одумается... Подскажите, как мне быть? Спасибо заранее=)

Ответ:

Кристина, здравствуйте.
Вы переживаете потерю парня. Из письма не понятно, как давно вы расстались: несколько месяцев или дней.
Если это 9 дней, то рана ещё свежая,  она болит. Если 9 недель или месяцев - это говорит о травме, с которой Вы не можете справиться самостоятельно. Расставание похоже на разрыв, на рану, которая не затянулась. Вы многое потеряли - хорошее отношение, заботу, любовь? Но возможно, Вам горько и плохо от самого факта расставания с парнем.
Что-то не дает Вам "отпустить" молодого человека. При этом, Вы сами понимаете, что оставляете только хорошие воспоминания о нем. А с хорошим расстаться труднее, чем с плохим.
Молодого человека пугают близкие отношения. Вы же не можете быть отдельно от него. Он ушёл, но как будто продолжает занимать место внутри Вас.
Чтобы появилось "новое", нужно проститься и отпустить "старое", погоревать. Проделать такую "работу горя" тяжело. Горевать - это признать сам факт потери (парня, отношений, любви, своих надежд, может быть части себя), посмотреть на молодого человека, как на реального (не идеального) и пережить злость, вину, грусть, одиночество и беспомощность.
Для Вас время, как будто остановилось , поэтому Вы могли забыть его написать. Вы остаетесь в прошлом. Чтобы защититься от чувств, связанных с потерей, Вы можете думать: "А может это не произошло? Это нелепая случайность. Этого не может быть. Вдруг  все вернется". Эти мысли, как иллюзия, с которой тяжело расстаться.

К списку...