Вопросы и ответы

В чем преимущества групповой психотерапии?

Здравствуйте.
Не могу выбрать между группой и работой с индивидуальным психологом. Есть ли преимущества групповой психотерапии по сравнению с индивидуальной и какие?

Ответ:

• Интенсивность групповой психотерапии гораздо выше, чем индивидуальной. Это первое преимущество группового анализа.
• Второе преимущество в том, что в группе взаимодействие между участниками намного более разнообразное, чем в ситуации, когда есть только двое – психоаналитик и пациент. Поэтому и материала для анализа оказывается намного больше, поскольку во взаимодействии с группой людей участники раскрывают себя более разносторонне, чем во взаимодействии с одним человеком (психоаналитиком).
• Третьим преимуществом оказывается то, что в условиях группы пациенты обучаются получать помощь не от «специалистов», а от таких же участников, как и они сами. Это повышает их автономность, уменьшает зависимость от аналитика, создаёт условия для укрепления их собственной индивидуальности (самоидентичности). Другая сторона этого процесса – участники получают опыт предоставления помощи другим и благодаря этому обучаются устанавливать стойкие позитивные отношения с другими людьми. В условиях индивидуальной психотерапии или анализа этот процесс более косвенный.
• Четвертым преимуществом является способность группы быть мощным контейнером для сильных аффектов, непереносимых чувств, в том числе и агрессивных. Это один из важных психотерапевтических факторов группового анализа. Контейнирование тяжёлых аффектов, импульсов, происходит, с одной стороны, благодаря тому, что в группе индивидуальная фантазия становится частью общегрупповой фантазии, за счёт этого происходит разделение чувств участников группы между собой. С другой стороны, динамическое понимание бессознательной групповой фантазии и её интерпретация позволяет сделать аффекты и защиты доступными символизации, осознанию и контролю. В слаженной, хорошо работающей группе участник чувствует себя защищенным, принятым, и имеет возможность по-разному проявлять себя без катастрофических последствий.
• Пятое преимущество – экономическое, гораздо выгоднее и дешевле заниматься в группе.

К списку...