Вопросы и ответы

Как заставить себя стараться

Здравствуйте., научиться,
Меня зовут Фрол ( многие переспрашивают и узнают почему меня так назвали, так вот это старорусское имЯ досталось мне от прадеда).
Мне 23-и года (10.02.1989 года рождения).
Я живу с родителями;
Учусь в мед колледже;
Помогаю родителям;
Увлекаюсь массажем;
Доход не большой, не постоянный, редкий.
Образование:
1) Средне специальное Экономика и Бухгалтерский учёт;
2) Не полное высшее (5-ть курсов) Финансы и кредит, учёбу забросил;
3) Водитель категорий В и С;
4) Скрипка 8 лет школаы,, знаком с инструментом с 4-х лет, занимаюсь скрипкой с 6-ти, продолжаю играть но не часто;
5) Я мало читаю, читаю медленно, быстро теряю сюжетную нить, не могу долго удерживать внимание на сюжете, быстро утомляюсь, устаю;
6) Никак не могу выучить английский, начинал уже раз 15.
Спец навыки:
1) Легко импровизирую, играл на скрипке в группе "Звуки города" (есть в Вконтакте), до 18-ти, бывало, сочинял музыку, как на скрипке, так и на компьютере;
2)Любимой пишу стихи, складаю рифмы (иногда получается здорово)
3)Физически развит, но спортом не занимаюсь, мышцы нарастил благодаря физическому труду.
4)Знаком с Forex бизнесом.

Я не могу заставить себя быть старательным по отношению ко всему, что я делаю, иногда это чувство появляется, но чаще его нет, и вокруг всё на соплях, лиж-бы лиж-бы, да и на халяву, в целом мне от этого, ни тепло - не жарко. Проблема в том, что люди вокруг меня страдают, это раздражает всех, в особенности близких. Родные та стерпят, ну будут возмущаться но не боле, а вот главная проблема в том, что это очень раздражает мою половинку. А точнее я - постоянный источник проблем. Ей это не надо. Ей нужен мужчина который будет во всем помогать, не будет создавать проблем, и будет помогать в решении всех её проблем и решать их. С ним рядом должно становиться легче, защищенней, спокойней, веселей. Ей с ним должно быть интересно. Я стараюсь, что то сделать, но даже если получается то совсем не надолго. Возможно вы мне ответите: "расслабься, ты ей не пара", или ,"вы не подходите друг другу". Но это не так! просто мне нужно научиться быть старательным. Всё задуманное, сказанное, решенное делать от души, делать вовремя и идти до конца, т.е. решать все поставленные задачи с удовольствием быстро и правильно.

Пожалуйста, помогите найти ответы на следующие вопросы:
1)Что мне надо сделать, чтобы спровоцировать интерес к старательности?
2)С чего надо начать?
3)Как закрепить результаты?
4)Как оставаться всегда старательным?
5)Как научиться определять правильность того или иного решения?
6)Как поменять способ мышления, перестать думать только о себе, а рассуждать, анализировать, и принимать решения глядя на себя со стороны?
7)Как жить, чтобы считаться с близкими и окружающими?


Благодарю за проявленный интерес, надеюсь на нужные советы и помощь.

Ответ:

Фрол, здравствуйте.

Прочитала Ваше подробное письмо, и вот что бросилось в глаза - количество дел, которые надо сделать. Ваша "половинка" считает, что Вы должны соответствовать неким стандартам, решать определенные задачи и что-то делать, или Вы сами ставите перед психологом, т.е. мной, ряд задач. Это список из 7 вопросов. Вы просите дать совет, что Вам делать, чтобы что-то поменять, чему-то научиться, чтобы жить по-другому. Как будто иные формы поведения можно просто в Вас внедрить, как запустить новую программу функционирования. И тогда проблем не станет. Эти советы, как я поняла, Вы считаете помощью. Не кажется ли Вам, что все это звучит механистично.  Как будто речь идет не об отношениях с другими людьми, Ваших переживаниях по этому поводу или Ваших мыслях и чувствах  по отношению к самому себе, а речь об инструкциях. Также и для себя Вы ставите задачу: как заставить себя делать что-то (стараться), но при этом не чувствовать свое отношение к этому. Может быть Вы хотите быть старательным, чтобы не потерять "свою половинку", но при этом как будто теряете себя (делая это через силу). А на самом деле Вам "ни тепло, ни жарко".

Я бы назвала психологической помощью разговор о сложностях и переживаниях по поводу того, чего Вам не хватает, какое "тепло" требуется для того, чтобы Вы сами могли решать, как  поступать и что делать, чтобы сохранять отношения с близкими людьми.

Всего доброго.  

К списку...